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La surexposition aux écrans, qu’est-ce que c’est ?
La surexposition aux écrans désigne :
- une durée d’exposition aux écrans excessive
- un âge de première exposition trop précoce
- un contenu inadapté à son usager.
Chez les plus jeunes, elle peut avoir des répercussions néfastes sur le développement cognitif, l’équilibre psycho-social et la santé physique. Ces troubles sont toutefois réversibles lorsque la surexposition est prise en charge suffisamment tôt.
Parents : on vous accompagne
Besoin d’aide pour réguler la consommation d’écrans de votre enfant ?
D’après l’étude Open Ipsos réalisée en 2022, 46 % des parents ne se sentent pas suffisamment accompagnés sur les sujets liés à la surexposition aux écrans.
Depuis septembre 2020, l’association Screenpeace vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider dans la gestion des écrans au sein de votre foyer.
Si vous constatez que votre enfant passe trop de temps sur les écrans et que cela a un impact sur son quotidien et son bon développement, vous pouvez agir dès à présent en nous contactant.
Nous vous proposerons un accompagnement adapté à votre contexte et à vos objectifs, qui pourra s’étendre de quelques semaines à quelques mois selon les situations.
Témoignage de Léo, 9 ans
Léo a 8 ans, il vient avec ses parents « pour parler ». Il a déjà sauté une classe car il savait lire en GS et comme il était en CP/CE1 il a très vite suivi le programme de CE1. C’est un garçon réservé, timide et de toute évidence très intelligent voire « haut potentiel ». La demande n’est pas un nouveau saut de classe mais des conseils pour qu’il trouve sa place à l’école et que les journées ne lui semblent pas sans intérêt car Léo s’ennuie beaucoup… Léo aime lire, le foot, les dinosaures, les minéraux et les BD…
A la fin de l’entretien, la maman de Léo se tourne vers lui et lui dit : « Tu avais quelque chose à dire à la psychologue aussi… »
témoignages et articles scientifiques
Diodes électroluminescentes (LED) et santé humaine & environnement
France - Avril 2019 - Lien vers l'étude Alors que l’usage des LED se généralise et que les objets à LED se multiplient, l’Anses publie la mise à jour de son expertise de 2010 relative aux effets sanitaires des LED après analyse de 600 nouvelles publications...
Temps d’écran, motricité et activité physique avant la scolarisation
USA - Mars 2019 - Lien vers l'étude Problématique Déterminer les liens entre le temps d’écran, la motricité, l’activité physique et la sédentarité chez l’enfant avant sa scolarisation. Méthodologie 126 enfants de 3-4 ans ont participé à cette étude longitudinale...
Temps d’écran et décryptage des émotions entre 4 et 8 ans
Norvège - Février 2019 - Lien vers l'étude Problématique Déterminer si la substitution des interactions humaines par les activités numériques impacte la capacité des enfants à développer leur compréhension des émotions. Méthodologie Cette étude communautaire et...
Nous soutenir
En donnant à l’association Screenpeace, vous soutenez les différents projets visant à lutter contre la surexposition aux écrans.
Vos dons permettent notamment d’améliorer la prise en charge des personnes atteintes de surexposition, de réaliser davantage d’actions de prévention et de former de nouveaux professionnels de terrain.
Grâce à vous, Screenpeace peut poursuivre ses actions et aller au bout de ses projets.
Vous pouvez faire un don ponctuel mais également un don régulier. En optant pour un don régulier, vous soutenez l’association durablement, et vous lui permettez d’agir sur le long terme.