Comment la détecter ?

Quels sont les troubles et les symptômes ?

Les symptômes varient en fonction de l’âge et de l’usage. En voici une liste indicative. Chaque individu est unique, c’est pourquoi les symptômes recensés ci-après ne sont ni exhaustifs, ni propres uniquement à la surexposition aux écrans

Troubles chez l’enfant

  • Dépendance voire addiction à l’écran
  • Baisse des interactions, enfant « dans sa bulle »
  • Réceptivité aux stimuli environnementaux limitée
  • Pas de réponse à l’appel de son prénom
  • Difficultés à croiser le regard
  • Retard de communication et de langage
  • Echolalie (répétition) de mots, de chiffres, de phrases plaquées 
  • Incompréhension de consignes simples
  • Difficulté de contact avec les autres enfants
    • Absence d’intérêt pour les jeux correspondant à l’âge
    • Activités spontanées, pauvres et répétitives
    • Gestes inadaptés et répétitifs
    • Intolérance à la frustration
    • Inhibition ou au contraire agitation, et/ou déficit d’attention
    • Maladresse dans la motricité fine : dessins, cubes, puzzles
    • Manque d’imagination
    • Troubles de l’attachement (pour les 0-2 ans)
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    Troubles chez l’adolescent

    • Difficulté à suivre à l‘école, baisse des résultats scolaires, voire décrochage scolaire
    • Dégradation des relations sociales, tendance à l’isolement vis-à-vis du cercle familial et amical
    • Réactions violentes à l’arrêt des écrans
    • Fatigue importante, trouble du sommeil, difficulté à s’endormir, manque de sommeil
    • Trouble de l’attention, de la concentration, troubles liés aux apprentissages
    • Hyperactivité ou au contraire inhibition, mutisme  

    • Intolérance à la frustration, à l’ennui, à l’attente 

    • Agressivité, violence verbale ou physique dûe au visionnage de contenu violent (film, jeux vidéos..)

    • Confusion du monde virtuel et réel, trouble de l’identité

    • Baisse de l’estime de soi, repli sur soi, solitude, dépression voire suicide

    • Harcèlement via les réseaux sociaux

    • Traumatisme, ou comportement sexuel inadapté dû au visionnage de contenu pornographique

    • Sédentarité : moins d’activités physiques en extérieur pouvant entraîner l’obésité

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    Troubles chez l’adulte

    • Dégradation de la qualité de la relation, tendance au phubbing : « présent physiquement, absent mentalement »
    • Tendance à l’isolement vis-à-vis du cercle familial et amical
    • Parents absorbés par les écrans et moins disponibles pour leurs enfants
    • Fatigue, migraines
    • Dépendance voire addiction aux smartphones, aux jeux vidéos, aux séries…
    • Baisse de l’estime de soi liée à l’usage des réseaux sociaux 
    • Intolérance à la frustration, à l’ennui, à l’attente 
    • Agressivité, violence verbale ou physique dûe au visionnage de contenu violent (film, jeux vidéos..)
    • Confusion du monde virtuel et réel, trouble de l’identité
    • Baisse de l’estime de soi, repli sur soi, solitude, dépression voire suicide
    • Harcèlement via les réseaux sociaux
    • Traumatisme, ou comportement sexuel inadapté dû au visionnage de contenu pornographique
    • Sédentarité : moins d’activités physiques en extérieur pouvant entraîner l’obésité
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