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La surexposition aux écrans, qu’est-ce que c’est ?
La surexposition aux écrans désigne :
- une durée d’exposition aux écrans excessive
- un âge de première exposition trop précoce
- un contenu inadapté à son usager.
Chez les plus jeunes, elle peut avoir des répercussions néfastes sur le développement cognitif, l’équilibre psycho-social et la santé physique. Ces troubles sont toutefois réversibles lorsque la surexposition est prise en charge suffisamment tôt.
Parents : on vous accompagne
Besoin d’aide pour réguler la consommation d’écrans de votre enfant ?
D’après l’étude Open Ipsos réalisée en 2022, 46 % des parents ne se sentent pas suffisamment accompagnés sur les sujets liés à la surexposition aux écrans.
Depuis septembre 2020, l’association Screenpeace vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider dans la gestion des écrans au sein de votre foyer.
Si vous constatez que votre enfant passe trop de temps sur les écrans et que cela a un impact sur son quotidien et son bon développement, vous pouvez agir dès à présent en nous contactant.
Nous vous proposerons un accompagnement adapté à votre contexte et à vos objectifs, qui pourra s’étendre de quelques semaines à quelques mois selon les situations.
Témoignage de Léo, 9 ans
Léo a 8 ans, il vient avec ses parents « pour parler ». Il a déjà sauté une classe car il savait lire en GS et comme il était en CP/CE1 il a très vite suivi le programme de CE1. C’est un garçon réservé, timide et de toute évidence très intelligent voire « haut potentiel ». La demande n’est pas un nouveau saut de classe mais des conseils pour qu’il trouve sa place à l’école et que les journées ne lui semblent pas sans intérêt car Léo s’ennuie beaucoup… Léo aime lire, le foot, les dinosaures, les minéraux et les BD…
A la fin de l’entretien, la maman de Léo se tourne vers lui et lui dit : « Tu avais quelque chose à dire à la psychologue aussi… »
témoignages et articles scientifiques
Lien entre le temps d’écran, la sédentarité et le sommeil chez des enfants de moins de 5 ans
Écosse – Novembre 2019 Problématique Nous savons que le sommeil est crucial pour le développement des enfants. Cette revue systématique a tenté de savoir s’il y avait un lien entre le temps d’écran, les comportements sédentaires et le sommeil chez enfants âgés de...
L’histoire d’Ali, 5 ans (Pakistan)
Je suis le père d’Ali, notre fils de 35 mois, né en mai 2016. Il a deux sœurs de 5 ans et 10 mois. Ali est un enfant très joyeux et actif; entre ses 0 et 2 ans, il s’est développé normalement jusqu’à ce que ma femme soit enceinte de notre 3e. Vers la fin de la...
Temps d’écran et troubles de l’attention chez les jeunes enfants
Canada - Avril 2019 - Lien vers l'étude Problématique Avant d’entrer à l’école, les enfants passent en moyenne deux heures par jour devant les écrans. Quels sont les effets de ce temps d’écran sur l’attention? Méthodologie Cette étude longitudinale se base sur les...
Nous soutenir
En donnant à l’association Screenpeace, vous soutenez les différents projets visant à lutter contre la surexposition aux écrans.
Vos dons permettent notamment d’améliorer la prise en charge des personnes atteintes de surexposition, de réaliser davantage d’actions de prévention et de former de nouveaux professionnels de terrain.
Grâce à vous, Screenpeace peut poursuivre ses actions et aller au bout de ses projets.
Vous pouvez faire un don ponctuel mais également un don régulier. En optant pour un don régulier, vous soutenez l’association durablement, et vous lui permettez d’agir sur le long terme.